Praticienne en naturopathie certifiée, j’ai trouvé par ce métier une façon d’apporter du bien être autour de moi, avec une approche préventive de la santé et une vision globale de la personne.
🌿 Je crois que pour vivre longtemps et en bonne forme, il est essentiel de revenir aux fondamentaux naturels :
Bien se nourrir, bien bouger et entretenir son corps pour qu’il reste fonctionnel.
Mon objectif est d’aider chacun à retrouver ces bases essentielles, à reprendre le contrôle de son bien-être
et à construire une forme durable, loin des dérives de la société moderne.
Je suis formée à la nutrition, à la nutrition sportive, à la micronutrition, à la phytothérapie et à l’aromathérapie ; ainsi qu’à l’hypnose et au magnétisme. J’ai complété mon parcours par une formation de coach sportive diplômée, me permettant de proposer des séances de renforcement musculaire tous niveaux, adaptées aussi bien aux objectifs sportifs qu’à l’amélioration de la mobilité et de la fonctionnalité au quotidien.
Grâce à ces compétences, je vous accompagne dans différents domaines, notamment :
• le rééquilibrage alimentaire
• l’hygiène de vie
• la reprise d’une activité physique en douceur
• le renforcement musculaire et la mobilité fonctionnelle (améliorer la posture, prévenir les douleurs, conserver un corps actif)
• un accompagnement sportif pour progresser dans sa discipline (travail spécifique, optimisation de l’entraînement, préparation physique)
Mais aussi :
• la fatigue
• les troubles du sommeil
• la gestion du stress et de l’anxiété
• les problèmes de peau
• les brûlures
• les douleurs musculaires et articulaires
• les blessures liées à la pratique sportive
• …
Je vous accueille à mon cabinet
📍3 rue Ledru Rollin à Saint-Maur-des-Fossés, du lundi au samedi.
Les jours et horaires disponibles sont indiqués sur
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🌿 Revenons à notre nature