Sandrine Mazzucco
Diététicienne Nutritionniste – Coach Sportive – à Saint-Maur-des-Fossés
Diététicienne Nutritionniste et coach sportive diplômée, j’ai trouvé à travers ce métier une façon d’apporter du bien-être autour de moi, avec une approche préventive de la santé par l’hygiène de vie et une vision globale de la personne.
Je crois que pour vivre longtemps et en bonne forme, il est essentiel de revenir aux fondamentaux naturels : bien se nourrir, bien bouger et entretenir son corps pour qu’il reste fonctionnel. Mon objectif est d’aider chacun à retrouver ces bases essentielles, à reprendre le contrôle de son bien-être et à construire une forme durable, loin des dérives de la société moderne.
C’est pourquoi je propose un accompagnement complet et individualisé.
🌿 Ma démarche
Passionnée par la nutrition depuis plus de 20 ans, j’ai suivi une formation aux États-Unis en nutrition générale, nutrition sportive et santé & bien-être. J’ai ensuite obtenu un diplôme français reconnu et j’exerce désormais en tant que professionnelle de santé. Je continue toutefois à me former pour garantir un accompagnement basé sur les dernières avancées scientifiques.
Je suis également spécialisée dans le coaching sportif et le renforcement musculaire, car l’activité physique est essentielle pour préserver un corps fonctionnel, améliorer la mobilité et optimiser la condition physique.
🎯 Mes domaines de compétence
📌 Bien-être & équilibre naturel :
✔ Rééquilibrage alimentaire
✔ Micronutrition et conseils en compléments alimentaires
✔ Hygiène de vie
✔ Gestion du stress et de l’anxiété
✔ Fatigue & troubles du sommeil
📌 Coaching & accompagnement sportif :
✔ Reprise d’une activité physique en douceur
✔ Renforcement musculaire fonctionnel (mobilité, prévention des douleurs, bien vieillir)
✔ Accompagnement sportif spécifique (optimisation des performances, préparation physique)
🎓 Mon parcours de formation
📌 Nutrition & micronutrition :
- 2025 : BTS diététique
- 2023 : Certification en Micronutrition
- 2017 : Certification en Nutrition – Austin Peay State University
- 2017 : Certification en Nutrition du sport – Austin Peay State University
- 2017 : Certification Health and well-being (Santé & bien-être) – Austin Peay State University
- 2021 : Certification de praticienne en naturopathie
📌 Coaching sportif & préparation physique :
- 2025 : Diplôme de coach sportif – Instructeur Fitness & Personal Training
