Séances & Tarifs

Je mets en place un accompagnement global et personnalisé, axé sur vos besoins spécifiques et vos objectifs de bien-être. Chaque séance est conçue dans un esprit bienveillant et sans jugement, pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière durable.

🌿 Je crois que pour vivre longtemps et en bonne forme, il faut revenir aux fondamentaux naturels : bien se nourrir, bien bouger et entretenir son corps pour qu’il reste fonctionnel.

C’est dans cet esprit que je vous accompagne, en vous proposant des solutions naturelles et adaptées à votre mode de vie.

Lors de nos rendez-vous, mon rôle est de vous guider en tenant compte de votre état de forme, de votre personnalité et de vos besoins spécifiques.

Les solutions que je vous propose

• Des séances de magnétisme
• Un rééquilibrage alimentaire
• Des conseils en nutrition et en micronutrition
• Des conseils en phytothérapies et en compléments alimentaires
• Des programmes sportifs

Nous discutons ensemble des solutions qui vous conviennent, et vous choisissez celles qui vous correspondent le mieux.

Séance de Magnétisme & Soins énergétiques

Le magnétisme est une méthode naturelle qui vise à rééquilibrer l’énergie du corps et à soulager certains maux. Les séances permettent d’agir sur divers troubles (stress, fatigue, sommeil, douleurs, etc.), en favorisant un rééquilibrage énergétique global.
💰 Tarif fixe à 65 € par séance, quelle que soit la durée de la consultation.
📌 En savoir plus sur le magnétisme
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Séance de Naturopathie – Accompagnement global

La naturopathie est une approche globale visant à améliorer le bien-être et à accompagner la santé grâce à des méthodes naturelles.
Spécialisée dans les problématiques digestives, je vous aide à mieux comprendre et apaiser les inconforts tels que ballonnements, digestion difficile, troubles du transit ou hypersensibilité intestinale ; et à rééquilibrer votre alimentation.
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Rendez-vous Nutrition - Rééquilibrage alimentaire et objectifs spécifiques

Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre de la masse, sécher, vous remettre en forme, ou vous préparer à une course, je vous accompagne à travers :
✔ Un rééquilibrage alimentaire adapté
✔ Des conseils en micronutrition
✔ Des stratégies personnalisées
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Séance Coaching Sportif & Nutrition – Une approche complète

Un accompagnement complet et adapté à votre niveau :
Associer un suivi nutritionnel à un programme de renforcement musculaire permet d’obtenir des résultats optimaux, que ce soit pour :
✔ Perdre du poids
✔ Prendre de la masse
✔ Se remettre en forme
✔ Améliorer ses performances

Je vous propose une approche personnalisée combinant :
✔ Un suivi nutritionnel personnalisé, pour une alimentation adaptée à vos objectifs
✔ Un plan d’entraînement structuré, conçu selon votre niveau et votre environnement (salle ou domicile)
✔ Un suivi sportif, pour progresser efficacement et atteindre vos objectifs
✔ Des conseils sur la récupération, la progression et la motivation

Deux options selon votre préférence :
• Un programme en autonomie : Pour les pratiquants ayant déjà des bases et souhaitant un cadre structuré à suivre en toute indépendance. Vous recevez un plan d’entraînement détaillé, adapté à votre niveau et à votre matériel disponible (dans votre salle de sport ou à la maison).
• Des séances encadrées : Pour les débutants ou personnes qui souhaitent être accompagnées pendant leur entraînement, afin d'apprendre les bons gestes et d'être guidés dans leur progression.

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Coaching Sportif en Cabinet – Idéal pour Débutants et Reprise d’Activité

Je propose des séances de coaching individuel adaptées aux personnes débutantes, sédentaires ou en reprise d’activité physique.
Ces séances permettent de (re)prendre confiance en soi, de renforcer son corps en douceur et d'apprendre les bons gestes avant de s’entraîner en autonomie.

🛠 Matériel disponible : haltères légères, élastiques, exercices au poids du corps.
🎯 Objectif : un renforcement musculaire progressif et adapté, sans machines ni charges lourdes.
📌 Ces séances peuvent être combinées à un suivi nutritionnel pour un accompagnement complet.

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💬 Vous hésitez sur la formule qui vous convient ? Contactez-moi pour un échange
afin de définir ensemble l’accompagnement le plus adapté à vos besoins.

🌿 Revenons à notre nature