{"id":25,"date":"2022-09-26T14:59:46","date_gmt":"2022-09-26T12:59:46","guid":{"rendered":"http:\/\/au-naturel.org\/?page_id=25"},"modified":"2025-09-05T08:05:31","modified_gmt":"2025-09-05T06:05:31","slug":"accueil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/au-naturel.org\/","title":{"rendered":"Di\u00e9t\u00e9tique &#8211; Nutrition &#8211; Sport &#8211; \u00e0 Saint-Maur-des-Foss\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/au-naturel.org\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Naturopathie-Magnetisme-Saint-Maur-Sandrine-Mazzucco.png\" alt=\"Naturopathe Magn\u00e9tiseuse Magn\u00e9tiseur  Nutrition Coach sportif Yoga sur chaise Saint Maur des Foss\u00e9s 94\" class=\"wp-image-277\" style=\"aspect-ratio:1.0398406374501992;width:203px;height:auto\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"haut-3\"><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Di\u00e9t\u00e9ticienne Nutritionniste et coach sportive dipl\u00f4m\u00e9e<\/strong>, j\u2019ai trouv\u00e9 par ce m\u00e9tier une fa\u00e7on d\u2019apporter du bien \u00eatre autour de moi, avec une approche pr\u00e9ventive de la sant\u00e9 et une vision globale de la personne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"haut-3 bas-1\"><strong>\ud83c\udf3f Je crois que pour vivre longtemps et en bonne forme, il est essentiel de revenir aux fondamentaux naturels : <\/strong><br><strong>Bien se nourrir, bien bouger et entretenir son corps pour qu\u2019il reste fonctionnel. <\/strong><br><strong>Mon objectif est d\u2019aider chacun \u00e0 retrouver ces bases essentielles, \u00e0 reprendre le contr\u00f4le de son bien-\u00eatre <\/strong><br><strong>et \u00e0 construire une forme durable, loin des d\u00e9rives de la soci\u00e9t\u00e9 moderne<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Je suis form\u00e9e \u00e0 la <strong>nutrition<\/strong>, \u00e0 la <strong>nutrition sportive<\/strong>, ainsi qu&#8217;\u00e0 la <strong>micronutrition<\/strong>. J\u2019ai compl\u00e9t\u00e9 mon parcours par une formation de <strong>coach sportive<\/strong>, me permettant de proposer des s\u00e9ances de renforcement musculaire de tous niveaux, adapt\u00e9es aussi bien aux objectifs sportifs qu&#8217;\u00e0 l&#8217;am\u00e9lioration de la mobilit\u00e9 et de la fonctionnalit\u00e9 au quotidien.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"haut-3\"><strong>Gr\u00e2ce \u00e0 ces comp\u00e9tences, je vous accompagne dans diff\u00e9rents domaines, notamment :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u2022 le r\u00e9\u00e9quilibrage alimentaire<br>\u2022 l\u2019hygi\u00e8ne de vie<br>\u2022 la reprise d\u2019une activit\u00e9 physique en douceur<br>\u2022 le renforcement musculaire et la mobilit\u00e9 fonctionnelle (am\u00e9liorer la posture, pr\u00e9venir les douleurs, conserver un corps actif)<br>\u2022 un accompagnement sportif pour progresser dans sa discipline (travail sp\u00e9cifique, optimisation de l\u2019entra\u00eenement, pr\u00e9paration physique)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mais aussi :<\/strong><br>\u2022 la fatigue<br>\u2022 les troubles du sommeil<br>\u2022 les douleurs musculaires et articulaires<br>\u2022 les blessures li\u00e9es \u00e0 la pratique sportive<br>\u2022 \u2026<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc64 <a class=\"link\" href=\"https:\/\/au-naturel.org\/index.php\/qui-suis-je\/\">En savoir plus sur moi<\/a><br>\ud83d\udce9 <a class=\"link\" href=\"https:\/\/au-naturel.org\/index.php\/contact\/\">Me contacter<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"haut-3\">\ud83c\udf3f <strong>Revenons \u00e0 notre nature<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Di\u00e9t\u00e9ticienne Nutritionniste et coach sportive dipl\u00f4m\u00e9e, j\u2019ai trouv\u00e9 par ce m\u00e9tier une fa\u00e7on d\u2019apporter du bien \u00eatre autour de moi, avec une approche pr\u00e9ventive de la sant\u00e9 et une vision globale de la personne. \ud83c\udf3f Je crois que pour vivre longtemps et en bonne forme, il est essentiel de revenir aux fondamentaux naturels : Bien &hellip; <\/p>\n<div class=\"link-more text-center\"><a href=\"https:\/\/au-naturel.org\/\" class=\"more-link py-2 px-4\">Read More<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Di\u00e9t\u00e9tique &#8211; Nutrition &#8211; Sport &#8211; \u00e0 Saint-Maur-des-Foss\u00e9s&#8221;<\/span><\/a><\/div>\n <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/au-naturel.org\/\">Lire plus<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-25","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/au-naturel.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/au-naturel.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/au-naturel.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/au-naturel.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/au-naturel.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25"}],"version-history":[{"count":62,"href":"https:\/\/au-naturel.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1145,"href":"https:\/\/au-naturel.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/25\/revisions\/1145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/au-naturel.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}